SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [...] ćpuństwa? %-) właśnie dlatego cenię tą doktorkę, poeniważ leki które mi przepisuje nie wpływają w żaden sposób na psychikę. to nie są benzo, ona jest ich przeciwniczką, ale jeżeli ten nic nie da to skierowanie do poradni leczenia zaburzeń snu lecę. za długo już to trwa. prawie od gimnazjum, szkoda psychy i zdrowia żeby się męćzyć bezsennością

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x Klata

    Post
    Doping

    [...] zaczyna sie od treningu a zabierasz sie sie za metan.nie trawie twojego typu pochodnych. ilosc treningów danej partii w tygodniu nie ma wplywu na jej wzrost odnoszac sie do twojej osoby.rob poprawnie i wez sie za diete a nie marzysz o metanach.szkoda zdrowia jak sie pojecia nie ma.na starosc bedziesz wyklinal. zdrowia (równiez psychicznego)!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-08-02 00:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francisa w pierwszej rundzie i od drugiej ruszyć, ale dał się trafić ( szkoda ) czysto na szczenę, mimo że lubie Reema to lepiej niech odejdzie na emeryture, szkoda zdrowia. Co do Jose, koleś był i jest dla mnie legendą tak jak Dana powiedział w wywiadzie nie ma nic do udowodnienia poza tym wątpie że znajdzie jeszcze motywajce. Aldo był [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14171 Data: 2017-12-03 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inga ja chciałam iść w tym kierunku, bo jeszcze rok temu to się na awf szykowałam, ale olałam to już, bo mi szkoda zdrowia, w sensie kolana, które jak strzeli w trakcie studiów to kapota, rok-dwa w plecy. A co do biegania - nie wiem, ale jakby od biegania się mięśnie ud rozrastały to bym miała nieźle mięcha nawalone, szczególnie jak trenowałam 5x [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego na masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-08-12 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • offside07/Dziennik/...No comment.../

    Post
    Trening dla początkujących

    No to zdrowia Ci życzę i powodzenia w dążeniu do celu ;) A postęp pewnie że jest :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2009-11-05 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    Letni cykl szkoleń trwa. Po głównej serii z terminami ściśle określonymi dla różnych grup zaawansowania, a potem po tygodniu bardziej pod kątem zdrowia i dobrego samopoczucia, teraz do końca sierpnia jest możliwość indywidualnego ustalenia terminu swojego treningu (dla tych, którzy np. nie mogą wziąć urlopu w terminie odpowiedniego do ich poziomu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2013-08-16 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy do Policji

    Post
    Sztuki Walki

    Czarny: Dzięki Wielkie:) Czyli technicznie tatoo ok, kwestia tylko zdrowia psychicznego lekarza??:) No ze znajomości to bawiłem się na weselu z sąsiadką mojego wujka co gra w W11, ale to chyba nie za dużo mi da :D No ojciec i kuzyn mieli problemy, z tym, ze ojciec lekkie a z kuzynem nie utrzymuję wielkich więzi, a kolegów sie też nie wybiera ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16924 Data: 2008-03-18 22:26:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i w pierwszych oznakach przeziębienia oraz grypy. W dodatku witamina C pozwala utrzymywać niski poziom cholesterolu we krwi co ma bardzo duże znaczenia dla naszego zdrowia, a co za tym idzie samopoczucia. W dodatku wyciąg z dzikiej roży pozwala sie świetnie wchłonąć witaminie C, co wiąże sie z tym, że nie łykamy czegoś co nie dzieła, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2012-04-27 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp.) , tylko rób to powoli - jedna porcja na dzień, za jakiś czas dwie itd. Część gotowanych (są lżej strawne), a z surówkami ostrożnie. Bez warzyw i owoców utrzymanie zdrowia i formy stoi pod wielkim znakiem zapytania, a szczególnie przy obciążeniu organizmu wysiłkiem fizycznym i dopingiem. Pomidorów na razie nie jedz, chyba że zmiksujesz [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2016-12-09 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gali UFC 256 nie odbędzie się. Pojedynek o pas wagi półśredniej zostanie przełożony na późniejszy termin, ponieważ Nigeryjczyk potrzebuje więcej czasu na powrót do pełni zdrowia po kontuzjach. Nic jeszcze nie potwierdzono oficjalnie, ale najprawdopodobniej miejsce pojedynku półśrednich w karcie zajmie walka Stipe Miocicia z Francisem Ngannou [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2020-10-06 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] docelowo do 100kg Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) ok 18% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) do tycia Stan zdrowia nie mam tarczycy, dyskopatia odcinka lędzwiowego a reszta bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2017-07-16 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrogość sprawia do mnie, że czuję się zagrożony. Tym bardziej, że są to kolejne pogróżki pod moim adresem. Soke pisze, że jest to niby "sportowy sparing", ja jednak nigdy się nie godziłem na żadne treningi z ludźmi z tego jego otoczenia. Dlatego groźby soke traktuje bardzo poważnie jako realne zagrożenie mojego zdrowia a nawet życia!

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Zyczysz mi zdrowia,przeciez mnie w ogole nie znasz i moglo by byc tak ze gdybys poznal bylbym calkiem inny niz sobie wyobrazasz wiec poco ? moze jestem wrednym typem :) Co do konkursow nie jestes na biezaco.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jestem pasjonatem, nauczycielem, trenerem ,oraz promotorem aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Wiem że atrakcyjny wygląd jest ważny, jednak bez pełnej sprawności i zdrowia, jest czymś pustym. I podobnie jak on, uważam że brzuszki są do dupy. No bo są :-) W innych okolicznościach, nie napisałbym tego, ale pompki są lepsze od brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 22:23:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciezko praca, inni posilkowali sie koksem, nic mi do tego. Ja cwicze po to, zeby sie dobrze czuc, osiagnac harmonie miedzy tym co fizyczne i psychiczne, po prostu 4 fun, dla zdrowia. Nie mam wiec stresow, ze biceps nie rosnie, a klata nie puchnie. Czuje sie fajnie i to jest dla mnie najwazniejsze, tym bardziej, ze jestem po 30, kiedy juz nie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16474 Data: 2007-11-28 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śledziłem na czarnym dziennik aż ucichło. Zdrowia i mniej problemów tym razem w dążeniu do postawionego celu. A jak siłowo po takiej przerwie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2015-02-03 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS ZACZĄĆ - FBW NA POCZĄTEK, DO OCENY ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klaty: 98 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 1 lub 2razy tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna, orbitrek, ławeczka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-09-04 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 2x w tyg. Odżywianie : od pół roku w ketozie z kilkoma drobnymi przerwami. Cel : ruszenie wagi, która stanęła po zrzuceniu 23 kg. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : po przebytej redukcji jestem najzdrowszy w życiu, wszystkie badania w normie, cofnięta insulinooporność, brak niedoborów. Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2023-02-03 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA: 95. 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA - jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 krótkie cykle prop/meta 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: rzeźba w góre, masa w góre, 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiący 11.POZIOM BF% - intensywnie maleje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-07-10 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)